山歩き旅行 登山教室第2回山の歩き方 鍋蓋山と春の再度公園 

出発日

4月18日(土)

旅行代金 (大人1名様)

9,800円

出発地
三ノ宮駅前
目的地
兵庫県

おすすめポイント

★登山ガイドが教える登山教室シリーズ! 
★第2回は登山において最も大切である歩き方の実地講習を行います。しっかり歩行術を習ってみたい方などに向けた内容です。 
★疲れにくい歩き方・けがをしにくい歩き方・滑りにくい歩き方・膝にやさしい歩き方や日常のトレーニングまで登山ガイドが山で役立つ歩行技術全般についてレクチャーしながら山を歩きます。

行程表

1

三ノ宮駅前==〈市バス・各自負担〉==二本松…再度超…鍋蓋山(486m)…北尾根分岐…再度公園==〈市バス・各自負担〉==三ノ宮駅前

旅行条件・ご確認事項

◆添乗員同行 
◆登山ガイド同行 
◆最少催行人員:10名 
◆食事条件:なし 
・道路状況・気象条件などによりコースの変更や一部中止する場合がございます。 
難易度:入門 
体力レベル:1 
技術レベル:1 
歩行距離  :約4km 
歩行時間  :約3時間 
標高差    :約250m 
≪参加基準のご案内≫ 
難易度数(体力度+技術度) 
入門2 /スニーカー可・ウォーキングシューズ不可 
初級3 /登山用品店で購入のザック・登山靴(軽登山靴可)・レインウェアが必須アイテム 
中級4~7 /中級からは登山経験が必要です。登山用の装備(登山用品店で購入)が揃っている 
健脚8~10 /岩稜歩きのできる登山靴・ヘルメットが必要 
【体力度】歩行時間※1 / 山の標高(目安)※2 
体力1 約4時間以内 / 1,000m以内 
体力2 約4時間以上 / 1,500m以内 
体力3 約6時間以上 / 2,000m前後 
体力4 約6時間以上 / 2,500m以上 
体力5 約9時間以上 / 3,000m以上 
【技術度】※3 
技術1 概ね整備された道、危険箇所が少ない。 
技術2 ミスすると転落・滑落の事故につながる場所がある。一部鎖場、梯子やガレ場道の場合あり 
   (雪:軽アイゼン利用) 
技術3 下りが長く続いたり、急な場所や危険箇所(鎖場、梯子やガレ場道)があり、注意が必要 
技術4 岩稜歩行や不安定な鎖場、梯子、ガレ場道、転落・滑落の危険な場所が連続 
※1:気候がよく平均的な歩行のみの時間(休憩含まず) 
※2:標高の高い山でもロープウェイやバスなどで標高が上がる場合は除く 
※3:技術度3以上は、長い歩行・梯子・鎖場・ガレ場道に対して判断する身体能力が必要です(未経験者は不可)≪お申し込みの前にご一読ください≫ 
①安全上の理由にて、参加をお断りさせていただく場合がございます。 
②体力度・技術度に関わらず、登山歴と登山装備を確認させていただく場合がございます。 
≪国内ツアーにおける引率者比率(ガイドレシオ)≫ 
ガイドレシオとはお客様人数に対する、引率者人数の比率の目安です。コースによっては、下記の引率者比率より多くのスタッフが同行します。 
・体力レベル2まで:コース内容に応じ、お客様12~15名に対して1名を基準 
・体力レベル3まで:コース内容に応じ、お客様10~12名に対して1名を基準 
・体力レベル5まで:コース内容に応じ、お客様8~10名に対して1名を基準

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